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你好，这个主要症状就是腰痛和坐骨神经痛以及下肢体的感岩坊昌觉、反射异常，睡觉最好查间采取平卧位，睡硬板床才可以，还需要多休息，正常行走还是可以的，只是不能够长时间久坐和弯腰劳动，需要长期坚持，再配合些理疗、按摩、针灸，可以去医院试试骨盆牵引，由于目前才34岁，尽量还是采取保守治疗，若各种方法仍不行再考虑行手术治疗。 建议多平卧休息，硬板床，正常行走时可以的，避免长久弯腰劳动和久坐，采取理疗，以及针灸，牵引等，可以试试骨盆牵引，若仍不缓解可以考虑行手术治疗。由于这个疾病是长期积累劳累引起的，剩糟所以治疗上也需要长期坚持配合。
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你好，这个主要症状就是腰痛和坐骨神经痛以及下肢体的感觉、反射异常，睡觉最好采取平卧位，睡硬板床才可以，还需要多休息，正常行走还是可以的，只是不能够长时间久坐和弯腰劳动，需要长期坚持，再配合些理疗、按摩、针灸，可以去医院试试骨盆牵引，由于目前才34岁，尽量还是采取保守治疗，若各种方法仍不行再考虑行手术...
你好 你的腰椎间盘突出症还是比较严重的，做过什么治疗根据你的症状推荐你到疼痛科做神经根阻滞治疗加椎管内液体刀治疗，一般4次为一个疗程。