不是啊，只是要吃适当的清淡点、多喝汤水之类的 有助于下奶 的，生冷坚硬的东西就不要吃了对牙齿不好

也不完全是这样,月子中要求多喝一些汤水是能够保证有足够的奶水可以给宝宝吃.只不过月子中应该要吃 清淡的食物 因此就尽量地少放一些盐.炒的菜多是容易上火最好还是不要吃.

不是这样的，首先盐是该放的但不能放多，特别夏天 坐月子出汗多 需要补充适当的盐分。炒菜也是该吃的，营养要均衡吃蔬菜水果防止便秘

可以放盐的，清淡些就好，最好不要放 味精 。