坐月子可以吃地瓜那些粗粮吗,我从小就喜欢吃,我怕坐月子受不了想吃

坐月子可以吃地瓜那些粗粮吗,我从小就喜欢吃,我怕坐月子受不了想吃,
妍、豪宝贝    2014-10-02 18:35    

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其他回答

适量的吃些是可以的,做月子注意从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食。 饮食不能过于清淡,保证补钙补铁的食物摄取量,富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等,富含铁的食物有木耳...、动物的内脏等。

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hbwxsxl    2014-10-02 20:08

可以的,我那时候是夏天,月子里还吃葡萄,桃。。。

°.蜜つ.·    2014-10-02 19:28

我也想吃地瓜,可是公婆说不能吃带丝的,还是忍住了,

败家 ﹏ㄝ╮ren    2014-10-02 19:19

不能吃地瓜,听说吃了奶立马就回去了

唯一的承诺    2014-10-02 18:57

宝妈,在家无聊没事做吗,我这有份小活,不知道适合你不,我带宝宝也做了几个月了,收入还不错,有想法可以联系我扣扣1315416614.在这里祝你生活愉快,打扰了

′`背影﹖ノ    2014-10-02 18:51
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