每天睡不着，睡不实，好像没睡着，迷迷糊糊的做很多梦，感觉很累想好好的睡觉，怎么改善

每天睡不着，睡不实，好像没睡着，迷迷糊糊的做很多梦，感觉很累想好好的睡觉，怎么改善
忘了时间的钟    2014-09-04 22:49    

为您推荐：

其他回答

跟喝牛奶没关系，孕期子宫增大压迫膀胱尿频也是正常现象。

艾希麻麻    2014-09-04 23:34

睡前喝牛奶有助睡眠的，你可以试试看。

艾希麻麻    2014-09-04 23:33

你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.

weilongfeng18    2014-09-04 22:57

相关问题