睡不着觉,老爱胡思乱想上 恐慌,怕光,有…
范姜孤菱_JngM 2014-03-02 00:19
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更年期导致可以使用大豆异黄酮等 药物治疗 , 失眠 可以口服睡安胶囊等药瓦贸物治疗,入睡困难可以口服佐匹克隆片治疗筛肿兵可以睡前喝一杯温热的 牛奶 ,平时注意放松心情,避免压力,避免情绪刺激浅法。
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您好您的情况我们了解了,这属于老年病,年纪大了,就会有这种情况建议您白天多出去走走,有一个规律的晨练,参加一些老年的娱乐活动
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