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你好,宝宝的情况想要补钙,宝妈可以吃些含钙食物,有奶粉、乳酪、酸奶,鱼虾蟹类,鲤鱼、虾、虾米、虾皮、海参、田螺,羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、豆腐皮、芹菜、油菜、胡萝卜等,可以适当的选择
海带,又下奶又补钙
可以试吃点米粉
水果也可以吃钙片啊
多吃些蔬菜
你好,宝宝的情况想要补钙,宝妈可以吃些含钙食物,有奶粉、乳酪、酸奶,鱼虾蟹类,鲤鱼、虾、虾米、虾皮、海参、田螺,羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、豆腐皮、芹菜、油菜、胡萝卜等,可以适当的选择
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可以试吃点米粉
水果也可以吃钙片啊
多吃些蔬菜