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叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。 吃到怀孕三个月的时候就可以停止了。
可以吃点水果！也是一样的，补充叶酸，更贴近营养
叶酸要在怀孕三个月吃，过了三个月在吃没撒效果了吧。
不管用了，叶酸吃三个月就可以停了哈，12周换复合维生素!16周补钙片!这个时候体重增加数是正常的
叶酸怀孕前三个月吃最好