您好，依据症状表现你这是属于中医 脾虚 湿热内蕴，及时健脾化湿耻贵清热涌梅葵来医治啊。可以服用归脾丸，配合后背膀胱经 刮痧 ，至阳穴及脾腧穴 拔火罐 。在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食品，豆洞多吃山药粥及薏苡仁等，平常注意肚子的保暖，调养一段时间症状就会改进。