请问要怎么样,才能快速减肥,一天都觉的在

请问要怎么样,才能快速减肥,一天都觉的在
颛孙向真_nF01    2017-06-28 03:57    

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你的情况有可能是,吃饭的时候速度太快,导致胃肠道消化不良引起的胀气,还有可能是腹部着凉造成,年龄在13岁,身体正处于青春发育期,是不能眠孟够进行减肥,会影响身体的正常发育, 平时注意不降用要吃太多的零食,多吃一些高蛋白的食物对身体发育非常好,泳法饥学习以后进行一下适当的体育锻炼,身体就不会特别胖,吃饭要细嚼慢咽,一定要有充足的睡眠,养成良好的生活习惯身体才会健康,也不会过度肥胖,

抗畅畅_dqhT   2017-06-28 04:11
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其他回答

你好,根据你描述的这种情况来看身体肥胖过度会造成身体健康影响可以适当地采取一些方法调整局部可能有消化不良。 给你的建议就是,你可以适当的一些消化酶片决明子茶并且进行一些运动和锻炼都有一定的作用的。

廉初柳_3GGf    2017-06-28 04:26

你好,有益于减肥的食物有很多。大蒜中含有硫,所形成的硫基化合物有助于增加高密度胆固醇,对减肥有利。谷类:燕麦含有极丰富的亚油酸,可防止动脉粥样硬化。 玉米则含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低胆固醇的作用。世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料,提取浓缩人体在减肥期间必需的3...2种营养元素,通过吸取体内过量脂肪,同时调节营养失衡。

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利幼旋_QsEa    2017-06-28 04:22

你好,根据你描述的这种情况来看身体肥胖过度会造成身体健康影响可以适当地采取一些方法调整局部可能有消化不良。给你的建议就是,你可以适当的一些消化酶片决明子茶并且进行一些运动和锻炼都有一定的作用的。

陆恨蝶_eqzd    2017-06-28 04:17

你好,有益于减肥的食物有很多。大蒜中含有硫,所形成的硫基化合物有助于增加高密度胆固醇,对减肥有利。谷类:燕麦含有极丰富的亚油酸,可防止动脉粥样硬化。玉米则含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低胆固醇的作用。世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料,提取浓缩人体在减肥期间必需的32...种营养元素,通过吸取体内过量脂肪,同时调节营养失衡。

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壬英秀_S8PI    2017-06-28 04:11
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