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支原体肺炎不宜多吃野兔野兔肉不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说,”飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”。野兔肉有“荤中之素”的说法。瘦肉占95%以上,每百克含优质蛋白质21.6克,矿物质含恨峡量也多,钙含量丰富,因而是 孕行串妇 、儿童的营养食品 。野兔肉的 胆固醇 含量每百克仅60~80毫克,不仅比一般肉类低,比鱼类也低。还含丰富 卵磷脂 。 野兔肉质细嫩香醇、味美,含有多种人体所需的营养物质,蛋白质含量高达70%,比猪、牛、羊肉的蛋白质含量唉峡坐都高,脂肪含量低,仅为27%,而猪肉为61%,羊肉为54.12%,牛肉为57.97%,特别是胆固醇含量极低,仅为0.4%,远远低于其它肉类,是心血管患者及肥胖者理想的动物蛋白食品。野兔肉素有“美容肉”、“保健肉”之称,各国食品结构逐步趋向高蛋白低脂肪,野兔肉恰恰具备了这个特点。
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支原体肺炎可以吃腰果腰果含有较高的热量,其热量来源主要是脂肪,其次是 碳水化合物 和蛋白质,并且所含 氨基酸 的种类与谷物中氨基酸的种类互补,经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力、增进 性欲 、增加体重等作用,支原体肺炎患者应饮食清淡,可以吃腰果炖汤的菜。
支原体肺炎可以吃枣大枣,又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(栗、桃、李、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族 维生素 、 维生素C 、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王...
支原体肺炎可以吃藕莲藕的维生素C含量高(每100克中含40~50毫克),还含有多酚类化合物、过氧化物酶,能把人体内的“垃圾”打扫得一干二净。莲藕中含有比较丰富的优质蛋白质(约2%),其氨基酸构成与人体需要接近,生物学价值高。此外,莲藕还富含膳食纤维(2%左右),钙、磷含量也较高(钙为89毫克,磷28...