我去医院做产检医生说我缺钙、缺锌、缺铁除了食疗医生给我开钙片、有没有宝妈推荐好吃的
赫奇玮_1O1o 2014-04-08 22:57
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补锌的食物有瘦肉，花生厉惑抹，西瓜子，葵花子， 腰果 ，栗子等坚果，动物肝脏。缺锌严重可半生以在医抽肆生指导下吃葡萄糖酸锌口服液。
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其他回答
孕妇补钙的话可以吃迪巧或者钙尔奇，都是吃的比较多的
亲，您好，我13周的时候去做了微量元素的检测，都是正常的，我现在也是有吃钙片，是吃的钙尔奇的碳酸钙D3，你可以试下哦。
你缺的可真多