您好，经常性的 憋尿 以致影响膀胱括约肌的正常收缩及扩张，易造成正常 排尿 习惯的改变。且经常性憋尿也是 前列腺炎 的一个好发因素。根据您的描述，建议您可结合自身情况，积极到医院做个认真的检查后遵医嘱给予对症处理。平时要注意局部卫生，避免憋尿及久坐，多喝水，放松心情，适当锻炼身体等。祝您健康。