1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。根据澳大利大2012年婴儿喂养建议，满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶，将酸奶作为辅食之一，但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。 1-3岁的幼儿仍然首选母乳患团或配方奶，此外，每天可以适量进食酸奶，尤其是容易便秘的幼儿，虽然并没有证实酸奶可以改善便秘。适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能，而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。1岁以后，只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。 每天进食多少量的酸奶，并没有一个严格的界限。对于满6个月的婴儿，可以尝试点酸奶作为辅食之一。如1岁以后每天可以安排100毫升益生菌酸奶，对于乳糖不耐受的孩子，可以安排更多的酸奶。随年龄增加，可酌情增加，贵在坚持。对于乳糖不耐受的幼儿，酸奶可能为饮食中奶类的主要来源。 冬季，天气寒冷，很多人不敢进食酸奶，更不管给孩子进食酸奶，担心肚子受凉出现消化不良立荒，如腹胀或拉肚子。事实上，如果方法得当，一样可以进食酸奶。从冰箱拿出来的酸奶，可在温度相对高的环境放置一会儿(1-2个小时)再食用。当然，从怨哑祸冰箱拿出来的酸奶，可以在温水中稍微温一下。但水温不应过高，否则酸奶中的益生菌可能会死亡而降低了酸奶的保健功效。有点酸奶可以常温放置，已经没有活菌了，温热一下就不用担心会破坏益生菌了。