主要还是采用事物补血，吃药的话对孩子不好， 饮食：含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等，民间也常用大枣、花生衣作为补血食品。B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。dan白质是构成殖安血红dan白的重要原料，贫血病人应多食编否用含dan白质丰富的食物，如牛潜之点奶、鱼类、dan类、黄豆及豆制品等。