你好贵键苦 女人在经期或可经期前情绪很不稳定 容易出现腰酸腹痛，特别容易生气。 这是正常现象 是生理决定的，没有办法。 并且这几天还特别缘挡脆弱，特别需要人关心。 所以定义为雷区涉梨时间。 好多人都这样的 记住平时生活当中注意饮食，睡眠，多多运动。 平时心态好状态好到了那几天很自然就度过了。