是的含有叶酸，还有就是绿色蔬菜，动物肝脏都是含有叶酸，但是经过烹饪之后叶酸几乎都流失耗次了铜崭，所以建议还是要适量的食补，这样才能满足孕妇对叶酸的需求。补充叶酸的话还是要选择国家推荐的斯利安叶酸片，国家唯一指定的孕妇叶酸增补剂是斯利安OTC口服预防药品，也开创了世界范围内叶酸预究洞司防神经管畸形的先河，预防神经管畸形率达85%，经过25万例严格的临床观察，验证了其卓越的疗效和极高的安全性－－－未发现一例不良反应，安全也放心。