你好，不要用去角质的东西了。看你的角荒怪北质层已经很薄了。我的建议是你从里向外调整。多喝薏仁粥，吃水果，多锻炼。我大学有段时间也是这样，所有护肤品都用了法涉，什么防过敏的无刺激的最毯哑后都没有效果。最后坚持一个月每天下午喝薏仁绿豆周，吃清淡的东西，加上每天下午锻炼排除体内毒素，结果痘痘就不复发了。现在皮肤一直都很好。用什么护肤品都能适用而且不复发了。主要还是要内调，内调才是长久并据其根源的方法。希望对你有帮助，谢谢采纳。