你好，很高兴为你解认劣点答，你提供的情况是： 手淫 有两年多了，我现在有头晕目眩， 记忆力 严重下降，腰膝酸软的症蔑否状。您说我怎么样才能恢复啊？需要喝药的话，那应该用什么药呢？建议在医院仔细检查，除 药物治疗 以外，必须改变不良习惯，适当锻炼，一般容易解决。们笼