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是瘦得很厉害堡以战吗?如果不是,就不必要增肥了吧,旧以很多宝妈想减肥都减不来呢。如果是太瘦了,就多吃一点 肉类 呀。而我的经验告诉我,如果晚上睡前多吃一餐唤劳,就一定会胖很多的了。
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是不是吃得比较少呢? 带小孩累的话也容易瘦下来...
猪蹄炖黄豆
宝妈是和我一样,我现在也是自己带孩子,孩子会走路了老辛苦的,只有睡着的时候还乖乖的我能干点活,休息一下,醒了之后没玩没了的走动,真是好累,我也瘦了18斤,哎,感觉体力不支了都
想要增肥可以多吃肉哦,多喝炖汤,排骨汤,猪蹄汤,鸡汤,轮流着喝,多吃甜食,蛋糕,面包之类的不错,最好是每天晚上睡觉前吃一餐宵夜,吃饱了以后睡觉很容易发胖的呢。
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