我有办法教你怎么恢复视力，但你必须下定决心，付出行动。 有些话我就直说了，近视的人一般都做事浮躁，目光短浅而急功近利。 第 一，你得在性格上下功夫，否则难有进益。 第 二，具体方法， 要求：必须精力充沛，所以必须休息好。 1，在晚上看星夕套星，每天看半个小时，要精神集中，而且尽量不要眨眼睛。 2，选一个适当的物体， 比如石英钟。走近开始往远垃点退着走，走到慢慢看不清秒针的位置，在这个距减套否离上秒钟刚刚开始变得模糊（如果视力太差，就看分针），然后集中精力盯着秒针看，一定不要眨眼睛，也不要眯着眼，心里想着，我要看清楚秒针，但不要着急，一着急就麻烦了。慢慢的，你就看清楚了。尽量坚持时间长一点，只要你一眨眼，立刻就又不清楚了。所以你还得重新集中精力看。每天多找几个时间段练，每次多练几次。注意休息，如果太累，效果会不好。你只要试一次，就知道效果了。坚持一年下来，视力会基本恢复的。除非是特别严重的近视。 最后，祝你好运！ ：）