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你这种情况是明显是由于过度SY导致的肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭。出现了你现在的阴茎不坚，腰疼，乏力，等症状。您揭恨捆很有必要调理一下。建议您努力戒除SY，积极参与体育锻炼，加强营养敲径，特别是多香唉吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛肉等。用药物的话看，可以试试六味地黄丸。
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可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。口服金锁固精丸也有一定的疗效
你好朋友.你这种情况是 肾虚 所致，肾虚主要靠调气 养生 ，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理.
你说的这种情况是可以治疗的，不要太担心，要保持好的心态建议你平时多加强体育运动锻炼，保持平和的心态，多吃含优质蛋白的食物