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宝宝补锌的话，除了合理的饮食之外，可以吃些蛋白锌的，宝灿躬暖妈们可以给宝宝吃些伊分子的育抽裕辛特蛋白锌的，生物锌安全没有副宰抗作用的，含有丰富的锌、硒元素和天然营养素，有利于宝宝的吸收。平时可以给宝宝喝点苹果汁的。
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我宝宝缺锌的时候，我都是给宝宝吃些动物肝脏、海鲜类食物来做辅食的，缺锌严重的话就给他吃些新稀宝牌锌硒宝片，香香的蛋卷味，宝宝补锌效果不错的，吸收好，当然平常还要注意平衡下宝宝的饮食和营养的吸收。
宝妈可以选三精牌的还可以
一些比较知名的品牌应该都可以啊，不严重的话吃一些鱼虾。