哺乳期我建议你还是不要减肥，因为你一旦减肥，肯定要节食，那奶水肯定会少的，总归会影响宝宝的。至于吃减肥药啊，穿塑身衣啊，更要不得。我个人的经验吧，哺乳期的时候，因为要喂奶，还要带孩子，很辛苦，就是不减肥也会瘦些的，所以不要急于减肥。等到哺乳期过后再减也不迟的。