回奶要几天是因人而异的，一般的5-15天左右。期间会比较疼痛，但是建议自然退奶。 如果奶抹扬多的认潜话可以买个挤奶器把多余的奶挤蔑梨纪出来，这样子可以减少疼痛感觉。