你多吃下奶的汤，比如猪蹄啊，鲫鱼啊，还有公鸡的汤，水也不要放过，要多喝水，最主要的其实就是两个字，多吸，只要宝宝不抗拒，就让宝宝吸，奶水是越吸越多的。