您好，手淫是一种不良的生活习惯，长时间这样会发现阳痿，早泄等肾虚症状。只要你及时戒除手淫这种不良的习惯，多注意休息，身体就可以自行恢复正常的，另外还应当去除精神顾虑，也有助于恢复！

病例分析:您好、不要手淫了、你的身体自然而然的会恢复好的。意见建议:按时休息、加强锻炼、平常不要躺觉看书看电视、平常不要长期低头、不要靠床头看书看电视、不要长期使用手机。

病例分析:您好、可以、同时建议针灸、拔火罐医治。意见建议:不要久坐、久站、平日里不要长期低头、平常不要躺觉看书看电视、加强锻炼、注意保暖。

您好！可以的，戒除手淫平常可以多做室外活动，这个须要积极的补肾，可以用六味地黄丸，金贵气肾丸观察看看，一定注意增加营养。平日里不要过多的性幻想;找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理倚赖;分散自个的注意力，假如都不行的话，建议您最好求助性心理医生的协助。