稍运动就觉着很多汗，说明出的毯剑是虚汗，由于内虚所致葵患挤。应多吃补中益气哑逝的食物或药物。 出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状，可以找中医调理一下就行。