问题分析： 您好：月子期间洗澡没有禁忌，但要注意保暖因为术后体质较弱易感冒，月子期间注意事项，加强营养，两周内禁止盆沐，一个月内禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成：子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。 ...意见建议： 建议注意休息，加强营养，注意保暖

产后洗手、洗头都是没有很大关系的，顺产第二天就可以做，清洗身体可以疏通全身血流，这样产妇的心情自然就好。如果夏天一头大汗，还要不出门、不洗头会让人觉得很抑郁。但也不是想怎么洗都行，产后洗头有学问： （1）要用热水淋浴，不能冲凉水； （2）顺产第二天就可以洗头洗澡，而剖腹产要等到拆线后才能； （3）最...好不要使用电吹风，因为冷风热风交替吹会扩张头皮血管，会让产妇感到不舒服，应该用干毛巾擦干再用热风吹干，不要用冷风吹头，以免头部毛细血管受到冷刺激； （4）洗完澡后不要捂着头，产后最容易热中暑，水分捂着流不出去，同样影响头部的血液循环。产后出汗多，不清洁干净不利于头部血液循环和头发再生长，所以不要不洗头，也不要害怕吹风，家里还是应该对流通风。出汗多还要多喝水，产后组织里水分高，血管内的水分少，血液粘稠，多喝水可以防止血栓发生。

可以看书、看电视，有些长辈猜测怕看书看电视因用眼过度引起眼睛疲劳，导致其他老花眼等疾病，根据查证这些并无关连性。不过因为产后容易患产后抑郁，经常用眼玩游戏、看是或看其他恐怖片等引起产妇负面情绪，所以内容选择上要注意。并且注意姿势。

产妇产后科学坐月子注意以下几点： 1、注意休息。无论是哪一种分娩方式的产妇都应该做到这一点，生产过后产妇身体虚弱，坐月子也是养元气的过程，每天保证充足的睡眠，并且保证一定的睡眠质量。尽量不要自己亲自带孩子，请家人或者月嫂来帮忙打理。 2、注意饮食。多吃一些有营养、容易消化的食物，产后消化系统比较紊乱...，也需要一段时间的恢复，多喝一些汤汤水水是有助于乳汁分泌的，产后新妈妈最大的工作就是哺乳，所以如何大量分泌乳汁也是月子期间应该重视的问题。还有一点在饮食上也需要注意，就是不要吃太咸的食物，否则盐分进入乳汁会刺激小宝宝的肾脏，给新生儿的肾脏带来一定的负担，毕竟他们的一些器官尚未发育成熟。 3、注意个人卫生。洗头、洗澡、刷牙的，产后两周内不要做类似的事情，只要注意洗漱之后不要着凉就可以了。牙刷要选择软毛的，如果实在担心刷牙会带来某些后果，可以拿纱布，轻轻的擦拭牙齿。会阴部位的卫生是特别要注意的，产后恶露仍产是存在的，最好每日临睡前清洗会阴部位，避免产褥期感染。（要用开水放温后使用即可，避免受凉） 4、注意室内通风。很多女性产后整月门窗紧闭，这是不行的，无论是产妇还是新生儿都需要新鲜的空气，需要一个清新的居住空间，怕产妇和宝宝着凉，可以采取轮流开窗通风的办法。