满意回答
我觉得自己是否还有 长高 的可能，是需要通过X线的眠卜金检查，看看自己膝关节的骨骺线是否存在，来作出正确的判断的。同时自己的这个年龄，长高的可能性已经葛沙不是很大了。建议自己还泳告是需要一边检查检查身体，一边通过身体的锻炼，心理学的学习， 睡眠质量 的提高，饮食的科学合理，适当的家务劳动和丰富得彩的业余生活等多种手段来帮助自己实现长高的目标。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
您好，一般来说影响身高的因素有父母的 遗传 和发育时的营养，还有运动。建议养成良好的生活习惯，多做室外运动比如 跳绳 ，跳远， 跑步 ，跳牛皮筋，踢毽子，打羽毛球，兵乓球，排球等，都是可以的。