病情分析： 痛经多因气血运行不畅、气血亏虚、寒湿凝滞、湿热下注所致. 指导意见： 建议服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片，经期以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，避免吃辛辣生冷食物，经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果，热敷也可以缓解