这种情况主怠安抽要由于阴虚导致的。怕冷，关节不太好的话还有阳虚症状。月经量少，气血不足引起的。你的情况，可以滋阴补血进行治筛佳疗。可以吃点乌鸡白婚以凤丸治疗。