母乳妈妈在恢复月经以后，并不会影响乳汁的质量。有的妈妈觉得奶量在经期会减少一点，有的宝宝会抗议乳汁味道的变化，或因乳汁释放较慢感到沮丧。但这些情况每个月持续的时间都很短，而且妈妈只要持续哺乳，很快奶量又会回来。母乳妈妈请注意在经期多喝水，多休息，对自己好一点