你好，引起月经不调的原俗崇匪因有好多，心情紧张，压力增大，生活习惯环境改变，内分泌失调都可以引起，你现在来了月经，你在蛇絮月经期间要注意休息不要劳累，不要着凉水，不要吃辛辣食物凡垃，下个月经周期继续观察，如果恢复正常就问题不大，可以喝些红糖红花水或者益母草来调理。