泌乳原局崇理是这样的：当宝宝吸吮乳房时，乳晕下的神经传导会刺激脑垂体分泌催产素和泌乳素，从而产奶，你或许会感到有奶下来（奶阵）。所以泌乳的关键在于宝宝的吸吮，你的身体会根据宝宝的吸吮或者其他刺激（如件辨手挤奶、吸奶器等）来调整乳汁分泌，你可以想想是不是最近自己累、出汗多、喝水少甚至排卵了，或者宝宝吸吮频率下降了，加奶粉了等等。一般来说，只要妈妈放松心情，提高喂奶频率，甚至什么都径编殖不做，只要宝宝精神状态是好的，尿液是足够的，你只要放松自己就好了。