我身高160，体重145斤，是产后肥胖，怎么办，我想减肥 有没有减肥成功的 跪求！
匿名用户 2015-04-12 17:38
推荐回答
既然是产后肥胖，就不应该急着减肥，等身体高婚评好一些，再减肥，而且女人生孩子以后，或多或少有一定增重，想要回到以前的80,90斤还是需要努力震豆地，减肥需苦慕要毅力，需要坚持。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好 你是产后肥胖一般等孩子不喂奶后还会恢复些，要饮食清淡富含营养易消化，多注意锻炼。建议喂奶期间也不要吃高脂肪高胆固醇食物，这些容易肥胖，要多喝水多吃水果蔬菜，要每天坚持锻炼。
重点是坚持。必定要记住：坚持即是胜利！ 一个月肯定见效，两个月作用显着，三个月就很理想了。..加 V- ee77aa..Bg宦t锰J
试试广药纤纤梅吧，它是时下最火的排毒养颜健康食品！不是保健品，更不是减肥产品。纯草本植物秘制，通过排除人体肠道内的残留物和残留物发酵引起的毒素..，从而达到美容养颜，瘦身减脂和治疗便秘的效果。由于是纯草本秘制，很绿色很温和，不存在任何副作用和依赖性，一个月瘦5到8斤是没有问题的、瘦身可以慢慢来，安全...
多运动，控制食量，多吃蔬菜水果。
加载更多