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生完孩子多做瑜伽多做健身吧，注意营养的摄入要均衡，惑最多吃新鲜舞抽布的逝掏 水果 蔬菜。
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要想恢复成那样，一是要先天的遗传因素，二是要坚强的毅力了，少 吃饭 ，多运动，应该很快就能恢复，当然了那就不能母乳喂养了
如果还母乳期就不要考虑瘦身了，以 孩子 为重。
她好像是说用的帮腹带，还有 母乳 的话一般是瘦身比较快的。
这个我昨天刚了解过，据说用那个 纱布束缚带 比较好，我正打算买两卷。
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生完孩子多做瑜伽多做健身吧，注意营养的摄入要均衡，惑最多吃新鲜舞抽布的逝掏 水果 蔬菜。
要想恢复成那样，一是要先天的遗传因素，二是要坚强的毅力了，少 吃饭 ，多运动，应该很快就能恢复，当然了那就不能母乳喂养了
如果还母乳期就不要考虑瘦身了，以 孩子 为重。
她好像是说用的帮腹带，还有 母乳 的话一般是瘦身比较快的。
这个我昨天刚了解过，据说用那个 纱布束缚带 比较好，我正打算买两卷。