你好，造成阳痿早泄有多种原因， 先到医院检查，确定病后才能对症下药。注意休息，适量运动，戒烟戒酒，避免迷射 熬夜久坐，养成良好 的习惯，保持良好的心态，尽量竖认泳 克制房事究印或手淫，建议用中药治疗，无副作用和依赖性