月经推迟有可能是内分泌失调，气滞血瘀，肝火旺盛等原因引起的，严重的话可以去医院做个激素六项检查；也可以先吃点调经药试试。平时多喝点温开水，多吃点营养品，经常吃点水果，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好心情。