痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经是自初潮期意识就伴有痛经，最佳的预防措施就是保暖、喝红糖检查驱寒，继发性痛经内分泌因素；子宫内膜或宫颈管因素；子宫发育不良因素；神经因素或精神状态问题；妇科疾病因素等。痛得严重建议去医院检查，查明原因进行治疗。