我2009年被诊断为焦虑症服了八个月药现已停止了一年多没有吃药了但还是时不时有一点不舒服在这样情况下…
匿名用户 2011-12-16 21:33
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你目前这个症状，尽可能去克服，不需要缘点降服贵俗用药物， 如果你急残现在吃药，仍然需要连续服用半年，不能停止的。 建议你多更换轻松的环境，对轻度焦虑的恢复很有帮助。
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建议您不要在服药物了，要从自己的个性、经历、心愿、具体事件等等方面下手，找出心结，调整情绪和心态。才能彻底根除。祝福你！
焦虑症和心理健康有很大关系。药物治疗只是分解你的精神注意力，真正的解决办法还需要自己能够开解自己。丰富自己的业余生活，让自己更加充实。对无法改变或者已经成为过去的历史不再去追究和反复回忆。