孕初期缺乏叶酸是引起神经管畸形最主要的原因。孕初期缺乏叶酸引起高同型半胱氨基酸血症，影响胎儿早期心血管发育。建议妇女于孕前1个月至孕早期3个月内应每月增补叶酸，可有效降低神经管畸形的发生率。但必须指出的是，过量地补充叶酸对人体不仅无益，还可能会产生不良的后果，如影响微量元素锌的吸收和利用等等。推荐孕...妇的叶酸供给量为每天补充400微克。富含叶酸的食物：各种蔬菜、动物肝脏、蛋黄、酵母等为富含叶酸的食物来源，豆类含量亦较多。

备孕和孕早期前三个月需补充叶酸，能有效防止胎儿畸形。在怀孕后会比常人需补充4倍含量的叶酸，虽然在平时饮食中也含有叶酸，但摄入的量是不足够的，所以才需额外去补充叶酸。在孕早期前三个月正是胎儿的神经血管和各个器官的发育时期，需大量的叶酸，吃到孕早期满三个月后就不用吃了。