您好 是可以的，叶酸片洞实可以有效的防止胎儿畸形。在准备怀孕前三个月和怀孕后三个月是要补充叶酸的。奶粉有一定的营养也是必须的。 意见建议：您好 您的情况建议您不糕坐要喝酒吸烟，严谨使用药物或者辛辣的刺激的食物，保持个人卫生，剑铜峡减少房事的发生。