你好，产后奶涨是正常的，而且母乳喂养对婴儿是非常好的，但如果你不想母乳喂养，可以使用生麦芽熬水喝回奶或者维生素b6来回奶的，不用药的情况下可以等奶胀的时候用吸奶器吸出一般两至三次多可以不在积奶自行回奶的了。