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猪脚炖通草或者是花生,鲫鱼炖黄豆芽,还有趋印一种是米酒打荷包蛋它掏。芝麻炒熟加盐少许,产前十日吃,过后做副食吃怪糟布!
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一般都是喝汤,比如猪蹄汤,鲫鱼汤等等,这些东西都是下奶的。
多喝汤真的会有很多奶水,我月子里吃的是米酒煮鸡蛋,奶水很够宝宝吃的
多喝汤下奶,猪蹄煲通草,黄豆,花生。鲫鱼汤。 还要保持愉快的心情哦~
猪脚炖通草或者是花生,鲫鱼炖黄豆芽,还有趋印一种是米酒打荷包蛋它掏。芝麻炒熟加盐少许,产前十日吃,过后做副食吃怪糟布!
一般都是喝汤,比如猪蹄汤,鲫鱼汤等等,这些东西都是下奶的。
多喝汤真的会有很多奶水,我月子里吃的是米酒煮鸡蛋,奶水很够宝宝吃的
多喝汤下奶,猪蹄煲通草,黄豆,花生。鲫鱼汤。 还要保持愉快的心情哦~