病情分析： 月经期应注意以下几点: 1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴; 洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症. 2,月经期绝对不能 过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经 时间延长等. 3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及...辛辣刺激性食物,注意不 要受凉,淋雨等 意见建议：你的情况是可以喝红糖姜汤的，但如果月经量多建议少用，以免引起出血增加