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亲你要多吃鸡汤，鱼肉特别是鲫鱼肉是很下奶的，吉岩另外也要休息好吊间绣然后保持好的心情多给宝宝吸多倘键刺激就会下奶的了。
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要多喝些汤水，吃些蛋白质高些的食物，鱼汤，木瓜汤，猪脚花生煲都是比较下奶的食物。
吃腥油炒菜很下奶宝妈要多喝水 喝汤才能有更多的奶水。
猪蹄花生汤据说最下奶。反正多喝汤汤水水，没事让小孩多吸吸，奶水会越来越多的。
亲你要多吃鸡汤，鱼肉特别是鲫鱼肉是很下奶的，吉岩另外也要休息好吊间绣然后保持好的心情多给宝宝吸多倘键刺激就会下奶的了。
要多喝些汤水，吃些蛋白质高些的食物，鱼汤，木瓜汤，猪脚花生煲都是比较下奶的食物。
吃腥油炒菜很下奶宝妈要多喝水 喝汤才能有更多的奶水。
猪蹄花生汤据说最下奶。反正多喝汤汤水水，没事让小孩多吸吸，奶水会越来越多的。