糖尿病患者主食应吃些避免 肥胖 ，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食遵照计划份量进食，不可任意增减串安。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、愿悠鸡皮、鸭皮等含油脂高的食品。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄取量6克以下为宜 ，饮食不可太咸，少吃 胆固醇 含量高的食品，比如像腰花、肝、肾等动物内脏类食品。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。老是选用含纤维质高的食品，如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食品及中西式点心均应按计划的份量食躬昌蛇用，不可随意吃，以免过量吸取。