这个叶酸他就是叶酸，装胶囊就是胶囊，压成片就是片，这个到没什么特别的，所以你就按说明服用就行了，喝一些水就可以达到调理的效果就会好的，所以这个你的目的是补叶酸，而不用管它是胶囊，还是别的剂形，本质都是一样的物质只看用法用量就行了。