有备孕计划的女性要补充叶酸，即使还只是在治疗禁耀索不孕期间也要开始准备，怀孕前三个月到怀孕后三个月都要吃，现在智障儿、畸形儿的出生率不断增高，中国每年有三百万先天缺陷儿童出生，现在生活中的各种导致畸形的因素很难避截次免，但可以通过补充叶酸来预防，叶酸可以说是细胞代谢的一种酶、也是一种复合维生素，可以预防畸形细胞沉积，可以减少40%的畸形发生几率，虽然不能百分之百预防，但也助梨能大大降低畸形的发生率。