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您好！对于三高以及冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者，首先要注意低盐低脂饮食，其次要适当活动锻炼（不可不活动，也不可剧烈活动）。再次就是要避免情绪激动。对于三高和冠状动脉粥样硬化性心脏病，达到须要用药治疗的程度了，一定要规律用药治疗，并定期到医院复诊。
因此，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调养睡前到外面散步片刻，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，接着就寝，对顺利入眠有百利而无一害。；